陳氏太極拳老架(基礎)

次序
課 程 主 題
教  學  內  容
1
陳氏太極簡介
陳氏太極介紹
拉筋、鬆身、站樁功法
2
太極起式
拉筋、鬆身、站樁功法,
拳架:太極起式
3
金剛搗碓
拉筋、鬆身、站樁功法
拳架:金剛搗碓
4
懶紮衣
拉筋、鬆身、站樁功法
拳架:懶紮衣
5
抱虎歸山
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:抱虎歸山
6
單鞭
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:單鞭
7
金剛搗碓
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:金剛搗碓
8
白鶴亮翅
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:白鶴亮翅
9
倒捲肱
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:倒捲肱
10
閃通背
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:閃通背
11
雙擺足
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:雙擺足
12
當頭砲
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:當頭砲
13
金剛搗碓
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:金剛搗碓
14
合太極
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:合太極
15
總複習
1.  拉筋、鬆身、站樁功法
2.  拳架:陳氏太極演練
6/7停課 
報名期間:2019/03/27~2019/04/02
演出場次
演出日期 地點 票價 訂購
2019-05-10 09:30~2019-08-23 09:30 305教室 2000
註:在您使用iCulture發布的藝文活動及文化設施資料時,提醒您,仍需留意訊息內容之真實性與正確性,因為iCulture是一個開放各界發布藝文資料的網站平臺,各項資料僅供參考。如對訊息內容有所疑慮時,請先透過本網站客服信箱向本部查證。
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