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6205太極拳初級班 (張品璨)

6205太極拳初級班 (張品璨)
太極拳初級班之學程分為四期:
1. 基本功操暨楊家老架太極拳前段套路(107年春季班)
2. 進階功操暨楊家老架太極拳中段套路(107年秋季班)
3. 楊家老架太極拳後段套路(108年春季班)
4. 楊家老架太極拳套路之正形鬆柔開展(108年秋季班)
本學期為第4學期,主要內容為套路架式之正形規範與鬆柔開展要求。報名的學員必須已學過完整楊家老架太極拳套路,不符者請勿報名。
 
 
教學目標

教學內容
目標:楊家老架太極拳前段套路之修練以提昇體適能與體智能。
內容:楊家老架太極拳套路架式之正形規範與鬆柔開展要求。
週  次
上課日期
進度內容
第1週
8/31
楊家老架太極拳套路複習;正形、鬆柔、開展概述
第2週
9/7
套路前段複習;太極身位:步樁襠胯腰身手眼
第3週
9/21
套路前段複習;正步樁規範
第4週
9/28
套路中段複習;正步樁規範
(12/21請假,補課1小時)
第5週
10/5
套路中段複習;正襠胯規範
(12/21請假,補課1小時)
第6週
10/19
請假 (10/26 & 11/2各補課1小時)
第7週
10/26
套路中段複習;正襠胯規範
(10/19請假補課1小時)
第8週
11/2
套路後段複習;正腰身規範
(10/19請假補課1小時)
第9週
11/9
套路後段複習;正腰身規範
第10週
11/16
套路後段複習;正手眼規範
第11週
11/23
套路後段複習;正手眼規範
第12週
11/30
套路總複習;正形、鬆柔、開展
第13週
12/7
套路總複習;正形、鬆柔、開展
第14週
12/14
成果發表會。(14:00~16:00  @501 教室)
第15週
12/21
請假(9/28, 10/5各補課1小時)
成果週
12/7
配合本館辦理成果發表會:501教室
 □參加  □不參加
 
報名期間:2019/08/14~2019/08/15
演出場次
演出日期 地點 票價 訂購
2019-08-31 14:00~2019-12-21 14:00 501教室 2500
註:在您使用iCulture發布的藝文活動及文化設施資料時,提醒您,仍需留意訊息內容之真實性與正確性,因為iCulture是一個開放各界發布藝文資料的網站平臺,各項資料僅供參考。如對訊息內容有所疑慮時,請先透過本網站客服信箱向本部查證。
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