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中醫養生-陳潮宗等

中醫養生-陳潮宗等
 
國立國父紀念館第51期生活美學班課程大綱
課程名稱:中醫養生                                                                      授課教師:陳潮宗等數名中醫師共同授課
適用對象:一般民眾
週次
日期
教師
單元名稱
內容摘要

1/8
陳潮宗
不再當冰山美人
介紹體質及調理,在冬天如何預防手腳冰冷。

1/15
楊宗翰
預防感冒-中醫敎你好辦法
介紹中醫如何防治感冒,感冒常見症狀與基本辯證,並教導學生日常生活照護及養生方法。

1/22
朱益智
春季養生-健康一整年
介紹傳統中醫春季養生之道,春季常見疾病、飲食宜忌及保健方法。

2/5
朱益智
吃吃喝喝來瘦身-中醫之健康飲食
及生活保健
提供幾道簡單藥膳與茶飲,教導正確的生活保健知識使身體窈窕輕盈沒負擔

2/12
蔡宛妤
糖尿病的中醫護理與調養
淺談糖尿病的中醫辨證論治,日常護理與調養

2/19
楊宗翰
銀髮族的中醫養生保健
隨著年齡增長,老化是必然現象,注重養生可以延緩老化,維持老當益壯的體態。

2/26
施承修
小心臉歪嘴斜 介紹顏面神經麻痺,
如何運用中醫預防、保健。
介紹顏面神經麻痺,如何運用中醫預防、保健。

3/11
楊仁鄰
漫談女人小大事
女性各階段養生
介紹女性一生中各階段常見疾病、預防方法及日常生活養生保健

3/18
陳麒文
保健食品的食用及注意事項
常見的保健食品有哪些,我們應該怎麼食用及有什麼需要注意。

3/25
徐昌基
五十肩、網球肘、媽媽手
肩肘部位慢性勞損的形成、預防、與復健治療
十一
4/1
蔡豐德
強腎固骨本-骨質疏鬆症
骨質疏鬆症的介紹、預防與保養
十二
4/8
蔡豐德
血壓高怎麼辦,認識高血壓
介紹高血壓,中醫認識高血壓,如何運用藥膳、茶飲等方式保健。
十三
4/15
陳伯之
預防癌症蔬果保健
介紹利用蔬果防癌、抗癌的中西觀點。
十四
4/22
顏志誠
藥膳茶飲之養生調理
介紹四季養生,健康保健介紹藥膳茶飲的運用
十五
4/29
朱益智
如何預防消化性潰瘍
介紹如何運用中醫,來預防消化性潰瘍,及如何保健。
註:1.本表所安排之課題及教學內容,將依據學員之學習狀況斟酌調整
       2.1/29、3/4停課
 
 
 
 
 
 
報名期間:2019/12/31~2020/01/09
演出場次
演出日期 地點 票價 訂購
2020-01-08 09:30~2020-04-29 09:30 3樓逸仙放映室 2000
註:在您使用iCulture發布的藝文活動及文化設施資料時,提醒您,仍需留意訊息內容之真實性與正確性,因為iCulture是一個開放各界發布藝文資料的網站平臺,各項資料僅供參考。如對訊息內容有所疑慮時,請先透過本網站客服信箱向本部查證。
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