跳到主要內容
:::

中醫養生-陳潮宗等

中醫養生-陳潮宗等
 
 
國立國父紀念館第52期生活美學班課程大綱
課程名稱:中醫養生                                                                               授課教師:陳潮宗等
上課地點:三樓逸仙放映室                                                                     適用對象:一般民眾
週次
日期
教師
單元名稱
內容摘要

5/6
陳潮宗
不生病就要這樣吃
介紹一年四季最常見的五色養生食材及藥膳食療

5/13
陳麒文
疼痛自療法
介紹在家就能做的簡單動作來處理頸肩與四肢的各式疼痛

5/20
施承修
有痔難啟齒
介紹痔瘡的中醫觀點,及如何運用中醫來預防保健

5/27
楊宗翰
全身頂摳摳
介紹如何運用中醫來緩解酸痛及全身硬梆梆的症狀

6/3
周暉哲
讓您好吃又好睡-談顳顎關節
不健康的顳顎關節會影響睡、飲食,甚至影響頸
椎、腰椎、肩膀的健康。本堂課將教您顳顎關節
保健。

6/10
楊仁鄰
認識更年期
從中醫角度談更年期成因、辨證施治及日常保健方法等

6/17
朱益智
身體氣象台-談類風濕性關節炎
介紹類風濕性關節炎的中醫治療與日常生活保健

6/24
蔡宛妤
端午將至-中醫談胃腸、濕熱、飲食影響
解析中醫所看腸胃常見疾病之病因病機,並介紹代表方劑、針灸、藥膳等治療保健方法

7/1
朱益智
抗壓沒煩惱
介紹壓力症候群,及如何運用中醫來預防調理

7/8
楊宗翰
認識肥胖體質
了解肥胖體質的形成及如何透過飲食、生活作息等調整改善體質, 期能透過課程安排降低過重及肥胖率,維持健康的體位,進而預防疾病及促進健康
十一
7/15
周暉哲
聲音嘶啞
介紹聲音嘶啞的原因,中西醫治療與保健
十二
7/22
陳麒文
黏膜自療法
從眼睛乾澀、鼻過敏、喉嚨卡卡到乾燥症、癌症都和身體的黏膜息息相關。介紹如何運用中西醫顧好身體的黏膜健康
十三
7/29
郭威均
對治煩躁又鬱悶
談躁鬱症、憂鬱症的中醫保健及防治
十四
8/5
蔡宛妤
告別慢性發炎
什麼是造成心血管疾病、過敏問題與癌症發生的元凶,教你如何透過中醫方式來減少慢性發炎的產生
十五
8/12
蔡雯欣
打造不易眩暈的體質
透過中藥調理、針灸與按摩穴道等療法緩解眩暈
          註 :1.課程內容可能隨學員上課情形調整,以實際上課情況為準
                       2.上課日期:5/06-8/12,共計15週
 
 
 
 
報名期間:2020/04/08~2020/04/15
演出場次
演出日期 地點 票價 訂購
2020-05-06 09:30~2020-08-12 09:30 3樓逸仙放映室 2000
註:在您使用iCulture發布的藝文活動及文化設施資料時,提醒您,仍需留意訊息內容之真實性與正確性,因為iCulture是一個開放各界發布藝文資料的網站平臺,各項資料僅供參考。如對訊息內容有所疑慮時,請先透過本網站客服信箱向本部查證。
演出場次
演出日期 / 地點 票價
註:在您使用iCulture發布的藝文活動及文化設施資料時,提醒您,仍需留意訊息內容之真實性與正確性,因為iCulture是一個開放各界發布藝文資料的網站平臺,各項資料僅供參考。如對訊息內容有所疑慮時,請先透過本網站客服信箱向本部查證。

相關活動報導

:::